Wie kaum eine andere Technik ist Qigong dazu geeignet, Verspannungen und Energieblockaden zu lösen. Die einfachen Bewegungen sind schnell erlernt und können somit rasch nach eigenem Gusto jederzeit angewendet werden. Mit den Entspannungs- und Meditationstechniken gelingt es, sich auch in Zeiten großer Arbeitsbelastung Inseln der Ruhe zu schaffen, denn die Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren. Bei regelmäßiger Anwendung steigern sie Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein Schwerpunkt meines Angebotes liegt deshalb auf der Vermittlung der wichtigsten Qigong-Übungen und wie man sie in den durch Arbeit bestimmten Alltag integrieren kann. Ich komme gern zu Ihnen und biete meine Präventionskurse auch in Unternehmen an. Günstigenfalls bilden wir Gruppen, in denen es einfach mehr Spaß macht, gemeinsam zu lernen. In meinen Kursen erhalten Sie Begleitmaterialen mit zahlreichen Übungsanleitungen, die es Ihnen erleichtern sollen, die gelernten Übungen allein zu wiederholen.

Mein Kursangebot zur gesundheitlichen Prävention wird von den Krankenkassen anerkannt und gefördert.